尾瀬のイメージとすれば、辺り一面草原が広がる中を整備された木道を歩いてハイキングをしている尾瀬ヶ原の光景を思い浮かべませんか？

それとも、目の前に広がる尾瀬沼の正面にそびえる燧ケ岳（ひうちがたけ）の景色を思い浮かべませんか？

尾瀬を訪れようとすれば大自然の中なので、歩いて行くしか方法が無いので一度に全て回る事はできないので、今回は群馬県の大清水から一ノ瀬を経由して尾瀬沼へ行くルートをご紹介します。

尾瀬沼と燧ケ岳おぜぬま　ひうちがたけ

滞在時間

往復5時間・8㎞かかり、途中の三平峠を越えるのに標高差300mほどをある程度整備されたハイキングロードを歩きますので、気温15℃ぐらいでも汗だくになりますので水分補給がかなり重要になりますよ。

波乗りアヒル

訪れた満足度は、雲ひとつない快晴でしたので尾瀬沼と燧ケ岳の絶景を見ることができたので大満足です。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】JR上越線・沼田駅

東京から上野東京ライン高崎線に乗りJR高崎駅でJR上越線に乗り換えて、JR沼田駅まで約2時間45分・2,640円で行くことができます。

また、上毛高原駅まで上越新幹線を利用すれば、約1時間5分・5,490円です。

【路線バス】関越交通・大清水バス停

上毛高原駅からJR沼田駅を経由して大清水へ行く関越交通の「上毛高原駅・沼田駅～鎌田・尾瀬戸倉・大清水線」に乗車して大清水バス停まで、沼田駅からは約1時間35分・2,300円、上毛高原駅からは約2時間10分・2,700円です。

この路線はSuica対応です。

大清水が最寄り駅の沼田駅や上毛高原駅がフリーエリア内になっている、JR東日本のフリーきっぷを利用してお得に鉄道旅を楽しみませんか？

フリーきっぷ詳細

群馬フリーパスで草津温泉や伊香保温泉へお得なきっぷで観光へ 群馬県内エリア（高崎・前橋・赤城・水上・伊香保・草津）周辺がフリーエリアになっているフリーきっぷを掲載しています。 首都圏・関東エリアを電車やバスで複数の都県…

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道を通り、関越自動車道・沼田IC下車するルートで、東京から約200㎞・3時間程・高速代5,000円程で、大清水休憩所へ行くことができます。

大清水休憩所基本情報

駐車場

大清水休憩所の駐車場が1日500円で利用でき、駐車場はいつでも駐車できます。

沼田エリア周辺の人気ホテルやお得なクーポン

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妙高高原駅からバスで行くことができる妙高山の初心者向けの日帰りトレッキングコースにある、大谷ヒュッテや天狗堂へは、妙高高原スカイケーブルで行くことができて2時間30分～3時間30分でたっぷり堪能できるので訪れてみてはいかがですか？

東京と比べると10℃～15℃ほど涼しく、天候によっては肌寒いかもしれませんよ。

妙高山みょうこうさん

妙高山初心者コース館滞在時間

まだ訪れたことは無いのですが、初心者向けの妙高高原スカイケーブルを利用すれば、2時間30分～3時間30分ほどで戻れるトレッキングコースになっています。

波乗りアヒル

個人的おススメ度は、訪れた時に感想を追記します。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】えちごトキめき鉄道・妙高高原駅

【路線バス】妙高市営バス・新赤倉上バス停

妙高高原駅から妙高市営バスの赤倉線に乗車して約15分・310円で「新赤倉上」バス停下車して、約600ｍ・徒歩8分程で妙高高原スカイケーブル山麓駅に到着します。

【妙高高原スカイケーブル】

ゴンドラの運行は2022年は、8月6日～11月6日までの平日8:00～16:00（休日は16:30）で、紅葉シーズンの9月23日～10月16日の土日祝は7:30から運行し、料金は片道1,400円、往復2,000円です。

妙高高原スカイケーブル山麓が最寄り駅の妙高高原駅がフリーエリア内になっている、えちごトキめき鉄道のフリーきっぷを利用してお得に鉄道旅を楽しみませんか？

また、妙高市や妙高高原エリアの「妙高山麓周遊乗車券」ならば、2日間乗り放題になりますよ。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道・関越自動車道を通り、上信越自動車道・妙高高原IC下車するルートで、東京から約290㎞・3時間30分程・高速代7,500円程で、妙高高原スカイケーブル山麓駅へ行くことができます。

通年販売ではありませんが、毎年夏～秋に利用できる「新潟観光ドライブパス」ならば、ETC利用で新潟県内の高速道路が乗り降り自由になるフリーきっぷを利用するとお得になりますよ。

高速道路版ETCフリーきっぷ

新潟観光ドライブパスで関東発で新潟エリアのETCフリーパス 新潟県内・北信越・会津エリア内の高速道路がETC限定で、週末2日間または曜日関係なく3日間乗り降り自由となるフリーパスです。 2023年度版より通年販売となり「首都圏…

駐車場

妙高高原スカイケーブル山麓駅の駐車場が無料で利用できます。

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妙高高原駅から行楽シーズン限定で直行バスで行くことができる妙高エリアを代表する観光名所で、池の平いもり池・杉ノ沢温泉・五八木・仙人池・乙見湖・笹ヶ峰へ行くことができます。

また、夏は涼しく10月かけて木々が色づく紅葉の名所としても数多くの人が訪れる絶景スポットなので、訪れてみてはいかがですか？

笹ヶ峰高原ささがみねこうげん

笹ヶ峰高原滞在時間

まだ訪れたことは無いのですが、高原内は広く様々な観光スポットがあるので、1日たっぷり過ごせそうです。

波乗りアヒル

個人的おススメ度は、訪れた時に感想を追記します。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】えちごトキめき鉄道・妙高高原駅

【路線バス】頸南バス・笹ヶ峰バス停

妙高高原駅から頸南バスの笹ヶ峰直行バスに乗車して約50分・1,000円で「笹ヶ峰」バス停下車してすぐです。

笹ヶ峰高原が最寄り駅の妙高高原駅がフリーエリア内になっている、えちごトキめき鉄道のフリーきっぷを利用してお得に鉄道旅を楽しみませんか？

また、笹ヶ峰高原では利用できませんが、妙高市や妙高高原エリアの「妙高山麓周遊乗車券」ならば、2日間乗り放題になりますよ。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道・関越自動車道を通り、上信越自動車道・妙高高原IC下車するルートで、東京から約300㎞・4時間程・高速代7,500円程で、笹ヶ峰高原へ行くことができます。

通年販売ではありませんが、毎年夏～秋に利用できる「新潟観光ドライブパス」ならば、ETC利用で新潟県内の高速道路が乗り降り自由になるフリーきっぷを利用するとお得になりますよ。

高速道路版ETCフリーきっぷ

新潟観光ドライブパスで関東発で新潟エリアのETCフリーパス 新潟県内・北信越・会津エリア内の高速道路がETC限定で、週末2日間または曜日関係なく3日間乗り降り自由となるフリーパスです。 2023年度版より通年販売となり「首都圏…

駐車場

笹ヶ峰駐車場が無料で利用できます。

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妙高高原駅からバスで行くことができる妙高エリアを代表する観光名所で、春には大量の雪解け水が流れ落ちる轟音を楽しむことができます。

また、夏は涼しく10月～11月にかけて木々が色づく紅葉の名所としても数多くの人が訪れる絶景スポットなので、訪れてみてはいかがですか？

苗名滝なえなたき

苗名滝滞在時間

まだ訪れたことは無いのですが、最寄りのバス停から徒歩15分程で苗名滝にたどり着くので、1時間ぐらいを予定しておけばいいかと思います。

波乗りアヒル

個人的おススメ度は、訪れた時に感想を追記します。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】えちごトキめき鉄道・妙高高原駅

【路線バス】妙高市営バス・苗名滝バス停

妙高高原駅から妙高市営バス・杉野沢線に乗車して約14分・410円で「杉野沢観光協会前」バス停で、妙高山麓線に乗り換えて5分・180円で「苗名滝」バス停下車して15分ほど歩けば到着します。

苗名滝が最寄り駅の妙高高原駅がフリーエリア内になっている、えちごトキめき鉄道のフリーきっぷを利用してお得に鉄道旅を楽しみませんか？

また、妙高市や妙高高原エリアの「妙高山麓周遊乗車券」ならば、2日間乗り放題になりますよ。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道・関越自動車道を通り、上信越自動車道・妙高高原IC下車するルートで、東京から約290㎞・3時間30分程・高速代7,500円程で、苗名滝へ行くことができます。

通年販売ではありませんが、毎年夏～秋に利用できる「新潟観光ドライブパス」ならば、ETC利用で新潟県内の高速道路が乗り降り自由になるフリーきっぷを利用するとお得になりますよ。

高速道路版ETCフリーきっぷ

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駐車場

苗名滝の駐車場が無料で利用できます。

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アソビュー！

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妙高高原駅からバスで行くことができる妙高エリアを代表する観光名所で、GWの時期には雪化粧の残りながら春を感じさせる真っ白なミズバショウが10万本も咲き誇る景色を見ることができます。

また、10月～11月にかけて木々が色づく紅葉の名所としても数多くの人が訪れる絶景スポットなので、訪れてみてはいかがですか？

いもり池いもりいけ

いもり池滞在時間

まだ訪れたことは無いのですが、青春18きっぷを使ってのんびり鉄道旅を楽しむついでに立ち寄ろうとすると、妙高高原駅発着のバスの運行間隔からして、滞在時間は90分～2時間になりそうです。

波乗りアヒル

個人的おススメ度は、訪れた時に感想を追記します。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】えちごトキめき鉄道・妙高高原駅

【路線バス】妙高市営バス・いもり池入口バス停

妙高高原駅から妙高市営バス・杉野沢線に乗車して約10分・280円で「いもり池入口」バス停を下車して200mほど歩けば到着します。

いもり池が最寄り駅の妙高高原駅がフリーエリア内になっている、えちごトキめき鉄道のフリーきっぷを利用してお得に鉄道旅を楽しみませんか？

また、妙高市や妙高高原エリアの「妙高山麓周遊乗車券」ならば、2日間乗り放題になりますよ。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道・関越自動車道を通り、上信越自動車道・妙高高原IC下車するルートで、東京から約290㎞・3時間30分程・高速代7,500円程で、いもり池へ行くことができます。

通年販売ではありませんが、毎年夏～秋に利用できる「新潟観光ドライブパス」ならば、ETC利用で新潟県内の高速道路が乗り降り自由になるフリーきっぷを利用するとお得になりますよ。

高速道路版ETCフリーきっぷ

新潟観光ドライブパスで関東発で新潟エリアのETCフリーパス 新潟県内・北信越・会津エリア内の高速道路がETC限定で、週末2日間または曜日関係なく3日間乗り降り自由となるフリーパスです。 2023年度版より通年販売となり「首都圏…

駐車場

妙高高原ビジターセンターの駐車場が無料で利用できます。

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東京から日帰りで黒部ダム周辺の湖畔遊歩道を歩き、吊橋を渡りロッジくろよんまで森林浴を楽しみながら散策してみると、長野駅から黒部ダムを2時間ちょっと楽しんで再び長野駅まで戻るのに約7時間かかりますが、猛暑を避けてゆったりしてみませんか？

黒部ダム観光放水

訪れたのは真夏で夏休みでしたので混雑がひどく、電気バスも臨時便の運行しなくては乗客があふれてしまうぐらいでした。

もっと早い時間に訪れれば混雑も少ないのかもしれませんが、北陸新幹線始発かがやきだと長野駅8:15発のバスがいちばん早く乗れるのが限界ですね。

絶景には220段の階段の試練

扇沢駅から10:30発の電気バスに乗り、黒部ダム駅に10:46に到着し最初に黒部ダムを上から見ることができる展望スペースへは、右に曲がって220段の階段を昇ります。

一気に階段を昇ると5分で登りきることができますが、息が切れてしまいました。

青空とダムと放水の虹を期待して黒部ダム展望台へたどり着きましたが、天気予報通り曇り空でしたが徐々に雲が取れてきて青空も見えてきました。

展望台から黒部ダムを見下ろすと、遊歩道をあるいている人がコメ粒のように小さく見え、ダムの放水も始まっていました。

そして黒部ダムの観光放水の近くまで行くことができる「新展望広場」へ行く為に、10分程かけて階段を降りるとどんどん放水が近づいてきて、更に太陽まで現れるほど雲が取れてきました。

目の前に迫ったダムの放水が見られる新展望広場では、水しぶきと風圧、そして轟音とものすごい迫力を感じることができ、とても涼しく感じられます。

15分ほど新展望広場で太陽が放水にあたり虹の写真が撮れるのを待っていたら、微かですが虹をおさめることができたので、ダムえん堤に移動しました。

黒部ダムえん堤

ダムえん堤に行くと普段はいないはずの黒猫マスコットキャラクター「くろにょん」がお出迎えしてくれました。

時刻は11:30、お腹もすいてきたので黒部ダム名物の「黒部ダムカレー」を食べようと、黒部ダムレストハウス2階に行こうとしたら階段からすでに行列。

どうみても30分は並びそうなので「黒部散策コース」という、黒部湖畔に作られた遊歩道を森林浴しながら歩くことができる散策コースをへ行くことにし、黒部ダムレストハウスから黒部ダムの上を歩いて湖畔散策コースへ出発します。

黒部散策コース

黒部ダムの上をしばらく歩くと、最初に行った展望台があんなに高い位置にある事に驚きます。

さらに黒部ダムの上を歩いて行くと、ダムの中心点にたどり着き記念撮影をしている人がたくさんいましたので、順番を待って黒部ダムの中心点で撮影。

そして恐る恐るみんなのマネをして上からカメラを落とさないようにダムの放水を見ると足がすくむほど高い！

しばらく歩くとトンネルに入り、黒部ダムからさらに立山黒部アルペンルートを進むことができるケーブルカー乗り場を通り過ぎ、散策コースを進むことができます。

森林の中を歩いて行けるので涼しく、風も冷たくて夏という事を忘れてしまうぐらい涼しい場所なので、ぜひ散策してみてはいかがですか？

黒部ダム散策コースから黒部ダム駅まで戻て来たら時刻は12:30過ぎで、レストハウスはもっと混んでいたので13:05発の電気バスで扇沢駅へ戻りました。

長野駅に着いたのは15:25と約7時間の黒部ダム散策で、日帰りでもたっぷり楽しむことができますので涼しさを体感しに訪れてみてはいかがですか？

黒部ダム滞在時間

黒部ダムから黒部湖畔遊歩道散策コースが約4.1㎞で50分の所要時間となっていて、黒部ダム駅から黒部ダムを渡り、吊橋を通ってロッジくろよんまで行き戻ってくるコースとなっています。

訪れた2016年7月28日は平日でしたが夏休みという事もあり、お昼時の食堂は混雑していましたので売店のおやきしか食べることができませんでしたが、そのぶんのんびりと黒部ダムで1時間、散策と合わせて黒部ダム滞在時間は約2時間でした。

そして長野駅に戻れたのが15:25でしたので、長野駅黒部ダム長野駅の所要時間は約7時間となりますので、電車で黒部ダム散策を予定しているならば、最低7時間は必要だと思います。

また、遊覧船利用するならばもう1時間必要です。

波乗りアヒル

個人的なおススメ度は、結構通りですが日陰やトンネル内は寒いぐらいです。
湿度も少なくカラっとしているので、避暑地としては最高です！

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】　JR信越本線・長野駅

東京駅から上野東京ライン・高崎線で高崎駅へ行き、JR信越線に乗り換えて横川駅でJRバスに乗り換えて軽井沢駅からしなの鉄道で長野駅まで約5時間・4,500円で行くことができます。

長野駅まで北陸新幹線利用すれば約1時間20分で行くことができ、料金は特急券込みで8,140円となります。

【路線バス】　長野駅からアルピコ交通特急バス

長野駅東口25番のりばよりアルピコ交通の扇沢駅行バスが発着し、扇沢駅まで2,600円・1時間45分です。

訪れた2016年当時は往復乗車券が4,200円で販売されていたので、往復1,000円お得になっていたのですが2021年4月に販売終了してしまいましたので、現在は正規運賃のみとなります。

黒部ダム自体は富山県なのですが黒部ダムへのアクセスは長野駅が便利なので、長野県内の観光に便利でお得なフリーパスが数多く発売されていますので、長野観光へ行く前にちょっくしておきましょう。

長野県内のフリーパス一覧へ

長野フリーパスで白馬・松本・軽井沢観光へお得なきっぷや1日乗車券 長野県内エリア（軽井沢・長野・松本・上高地・諏訪湖）周辺がフリーエリアになっているフリーきっぷを掲載しています。 長野県広域エリア 信州ワンデーパス フリーパス…

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京から関越自動車道を経由して長野道・長野ICまで約3時間30分（約300㎞・約7,000円）で行くことができ、長野IC下車してから国道18号線を通るルートで約50分・40㎞ほどで扇沢駅に到着します。

また、年間通して販売されているわけではないのですが、NEXCO東日本ではETC専用の高速道路版フリーパスを期間限定で販売していますので、お出かけ前には要チェックです。

高速道路版フリーパス

高速道路ETCフリーパスで高速乗り放題買い方（定額プラン・サブスク） 東日本中日本西日本 フリーパスと言えば鉄道・バスの乗り放題を思い浮かべるのが一般的ですが高速道路にもフリーパスが存在し、利用する直前までにETCカードを登録する…

駐車場

駐車場は3つあり、扇沢駅の向かいにある第1・第2駐車場は12時間1,000円、徒歩5分の第3駐車場は24時間1,000円です。

市営の無料駐車場もあり徒歩10分かかりますが、50台分しかありません。

扇沢駅からマイカー禁止

扇沢駅から黒部ダムまでは関電トンネル電気バスでしか行くことができません。片道約16分・往復2,610円です。

長野周辺の観光スポット

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長野県内のおススメ観光スポット

夏休みに出かけるならば猛暑を避けて涼しい場所へ行きたいと思いませんか？

鉄道会社もこの夏限定のフリーパスを多く発売しているので、マスク着用して飲食にも気をつけてしっかりとした感染対策をして、渋滞がなく時間に正確な鉄道旅を楽しんでみませんか？

越後湯沢ロープウェイで空中散歩

東京から青春18きっぷを使って、朝一番で涼しい場所を求めて標高1,000mのサラサラした風が吹き抜ける湯沢高原を目指しました。

途中乗り換えをする高崎駅や水上駅で電車を降りるたびに、ジメジメした湿気たっぷりの重たい空気でしたが、越後湯沢駅に着くとカラっとしていて爽快です！

それでも気温は27℃ですが直射日光を浴びながら、湯沢高原パノラマロープウェイ乗り場までは歩けばやっぱり暑い！

パノラマステーション山頂駅

湯沢高原ロープウェイ乗車後10分弱で湯沢高原山頂駅に到着しますが、体感温度は変わりませんが、風が吹いているので涼しく感じられます。

そしてここにも最近ではどこにでもある顔パネルがありますよ。

そしてここ山頂駅には雲の上カフェがあり、「魚沼産の米粉を使ったモチモチ生地のこだわりクレープや、新潟限定生ビールなどをお楽しみください。」と書いてありました。

そしてウッドデッキに並べられたパラソルとソファーでゆったりとくつろぎながら景色を楽しむことができますが、座ってみましたが座ると正面の山しか見えませんでしたけどね。

そしてウッドデッキの中央に展望台があり、恋人の聖地と書かれた看板と鐘がありフォトスポットとして人が増えてからは撮影待ちになっていましたね。

自由に撮影するならば、とにかく人の少ない午前中ですよ。

午後になるにつれてどんどん人が増えてきたので、写真を撮るのもひと苦労になりますよ。

風のテラス

風のテラスは湯沢高原ロープウェイを降りて山登りをするトレッキングコース以外で、行くことができる一番高い場所にある展望台です。

湯沢高原ロープウェイを降りたら左に坂を100mほど登ると行けますが、無料のバスも乗れますのでタイミングよく停車していたら乗りましょう。

風のテラスはバスが止まるレストラン「エーデルワイス」からさらに100mほど登ったところにあります。

この「風のテラス」からは奥が東京方面なので、谷川岳が見られ眼下には越後湯沢駅の新幹線ホームの白い屋根が見え、左右には関越自動車道、そして湯沢町の街並みを見ることができます。

そしてここには遮るものが無いので風が吹き抜けてとても気持ちよく涼しく感じます。

EosKissMの200mmレンズ（35㎜換算で320㎜相当）に交換して覗いてみると、上越線の線路がはっきりと見え電車が来るのを待とうと思ったのですが水上に行く電車は1日6本、1時間も待つのはちょっと辛いので、あきらめました。

やまびこリフト

風のテラスからの眺めを楽しんだら無料の2人乗りリフト「やまびこリフト」で「高山植物アルプの里」へ向かいます。

または、全長706mのボブスレーで楽しみながら行くこともでき、料金は1回800円で1人でも大人2人乗りでも利用できます。

高山植物アルプの里

やまびこリフトを降りた場所が「アルプの里」になっていて、無料のバスもここへ来てくれます。

アルプの里は3つのエリアに分かれていて、自由に歩いて回ることができるので植物園のような入り口や建物があるわけではありませんでの、自然そのものを見て回れるようになっていますので、歩いていると知らないうちに一周回ってしまいました。

アルプの里最初のエリアが「あやめヶ池」で水辺の周りに木道があり池を周遊できるようになっています。

水辺の周りにはたくさんの花のつぼみがあり、まだちょっと早かったようですがところどころ綺麗に咲いていました。

池の周りにある木道を歩いて花を見ながら進んで行くと池が終わり、木道から舗装された道になり木陰に入っていましたが、特別な看板も無くふと気づいたら右側にアスレチックコーナーが見え、正面には軽食屋さんになっていて、アルプの里の一番奥に到着していたことに気づかされました。

あとはロックガーデンエリアと言われる岩の間の道を歩いて花を見ながら池の反対側から戻りましたが、池の水がとても綺麗で冷たいのですが、これはいったい何？自然ですね。

水も自然も豊かなので景色も最高ですよ。

一周回って最初に通り過ぎた、湯沢高原アルプの里のフォトスポットです。

カップルで向かい合って座って撮影でき、スマホを置ける撮影台も設置されています。

時刻は12:30になり、日陰は涼しいのですが直射日光が当たると汗だくになってきたので、レストランエーデルワイスで休憩するためにやまびこリフトに乗って戻り、ガラガラの店内の窓際で休んでいましたが、気づいたらひと席分離れてぐらいは埋まっていて、さらに13:00を過ぎたあたりから隣の席まで人が座るぐらい増えてきたので、予定よりだいぶ早いですが撤収としました。

青春18きっぷで越後湯沢駅に訪れると、上越線・水上行きは3時間に1本なので待ち時間が非常に長くなりますが、CoCoLo湯沢で過ごせばあっという間に電車の時間になりますよ。

エキナカが観光目当て

越後湯沢駅CoCoLo湯沢で味わえば上越線3時間の待ち時間が短くなる 越後湯沢駅へ青春18きっぷを使って訪れると、上越線・越後湯沢～水上間の電車が3時間に1本しかないので待ち時間に何をしたらいいか迷っていませんか？ 越後湯沢駅の近く…

湯沢高原パノラマパーク滞在時間

2021年7月22日は4連休初日で11:00に湯沢高原パノラマパークのロープウェイ山麓駅に到着し、人の増え始めた14:00には戻ってきたので、湯沢高原パノラマパーク滞在時間は約3時間でした。

ロープウェイ乗り場とロープウェイの中は正直電車と一緒で人との距離2mは無理でしたが、全員マスクを着用されていて、大声を出すような人も無くマナーをしっかり守っていたので安心でして利用できました。

あくまでも個人的な見解ですが、ロープウェイ山頂にあるパノラマレストラン「エーデルワイス」や「雲の上のカフェ」などでは、席と席の間は空いてしっかりとした対策はされているのですが、食事をするのにどうしてもマスクを外さざる負えないので、休憩で利用させていただきましたが隣の席に人がいない間だけだったので、20分ぐらいしかいられませんでした。

そして、13:00頃になると混雑してきたように感じられたので、早めに帰る事にしましたが、空いているうちにひと回りすることもできたので、涼しさを堪能できました。

波乗りアヒル

個人的なおススメ度は、渋滞覚悟で日帰りで行くのは微妙ですが、青春18きっぷで日帰り避暑地観光と考えれば、CoColo湯沢と合わせてまた行きたいスポットです！

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】JR上越線・越後湯沢駅

東京駅から上野東京ライン高崎線で高崎駅まで行き、JR上越線に乗り換えて水上駅でさらに乗り換えて、越後湯沢駅まで約4時間・3,410円で行くことができます。

また、上越新幹線利用ならば約1時間20分・6,990円です。

越後湯沢駅の改札を出たら左側の西口のロータリーを進み右へ曲がり600mほどまっすぐ進み約8分程で左側にロープウェイ乗り場（山麓駅）に到着します。

ちなみに、新潟駅からだと信越本線・上越線と乗り継いで越後湯沢駅まで約3時間・2,310円で行くことができ、上越新幹線利用ならば、約50分・5,680円です。

青春18きっぷ利用ならば往復しても1日当たり2,410円なので、お得に行くことができます。

使わなきゃ損ですよ！

夏の青春18きっぷで行ける涼しい避暑地や観光スポットへ活用法 電車の中は涼しいけど訪れた観光地が暑くて困ったことありませんか？電車で行ける涼しい避暑地を探していませんか？ 毎年、青春18きっぷを使って鉄道旅を楽しんでいます…

また、越後湯沢駅までフリーエリアに含まれている「えちごツーデーパス」利用ならば、えちごトキめき鉄道やほくほく鉄道も利用でき、2,740円でお得に2日間鉄道旅を楽しむことができます。

【路線バス】徒歩圏内

越後湯沢駅からロープウェイ乗り場まで600mなので歩いて8分で到着できます。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道を通り、関越自動車道・湯沢IC下車するルートで、東京から約200㎞・2時間40分程・高速代6,000円程で、湯沢高原ロープウェイ山麓駅へ行くことができます。

※関越道は所沢・花園など渋滞が起きやすく、プラス1～2時間（距離にして20㎞ぐらいの断続的）渋滞により余計に時間がかかる心づもりが必要になります。

駐車場

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【ラベンダー見頃】
7月上旬～8月上旬

長野県北部にある斑尾高原の「タングラム斑尾ラベンダー園」は、7月上旬～8月上旬が見頃で、山の斜面にラベンダーが一面に広がっているので、広大な景色を見ることができる絶景スポットです。

電車とバスで訪れることができるので、北海道まで行かなくてもラベンダーを楽しめるので訪れてみませんか？

長野県のラベンダースポット「タングラム斑尾ラベンダー園」

スキー場の斜面に広がる100万本のラベンダー

タングラム斑尾ラベンダー園がある斑尾高原の「タングラム斑尾東急ホテルリゾート」には目の前に広がるスキー場に100万本ものラベンダーが広大な斜面に広がる光景が見られることで有名です。

例年7月上旬～8月上旬がラベンダーの見頃となっていて、訪れた2021年7月18日で満開と思いきや早咲きの品種コイムラサキが植えられているブロックはラベンダーが見頃になっていました。

しかしながら遅咲きの品種オカムラサキのブロックは、咲始めで薄紫色に色づいたぐらいでした。

タングラム斑尾のラベンダー園は無料で見ることができるので、宿泊者以外が施設利用できる9:00を目指して車を走らせ、到着した9:30過ぎにはラベンダー畑周辺には10数名ぐらいしかいませんでした。

パッと見て早朝から車を走らせたのに、ラベンダーがまだ咲いていないなんて・・・とこの光景を見たらショックを隠せないですよね。

下から見える範囲は全て遅咲きラベンダー品種オカムラサキで、植えられている面積も多いようですが、近づいてラベンダー目線で写真を撮れば、このように綺麗に見えるんです。

ラベンダー園の中段まで登ってきましたがとにかく暑い！

長野県の山中で標高800mだから涼しいと思ったのですが、この日は長野市内でも34℃と猛暑日寸前という事もあり、タングラム斑尾周辺でも車の温度計は31℃。

まだ20分ぐらいしか経っていないのに汗だくになったからと言って遅咲きラベンダーエリアはやっぱり寂しい。

快晴で暑いですが景色は最高なのですが、ラベンダーは寂しいけど上を見ると品種が早咲き品種コイムラサキエリアは見事に紫色の絨毯になっています。

100万本もあると言われているタングラム斑尾のラベンダー園としては、このようにわずかなエリアかもしれませんが、写真の中央に木々がある場所にラベンダー園の最上部にある展望台みたいなところがあります。

展望台みたいに見えたのですが、近づいて見るとただの通路ですが、ここから下を見ると品種の違いと全体が見られます。

ラベンダーはやっぱり近づいて、しゃがんで撮影すれば綺麗に撮れますよね。

そして近づくとリフレッシュできるいい匂い。

訪れた時はまだ遅咲は満開とはいきませんでしたが、早咲きエリアだけでも関東近隣のラベンダー畑に比べれば、圧倒的に本数が多くて比較にならないほどでした。

関東の貴重なラベンダー畑の1万本や数千本というスケールとは、比較にならない北海道並みのラベンダー畑のスケールになっています。

日差しにあたると暑くて汗が止まらないのですが、日陰に移動すれば湿気の少ない風が吹いているので涼しく感じることができますが、まだ45分しか経っていないのですが一旦ホテルへ戻ってちょっと休憩して、次は4人乗りリフトに乗って野尻湖テラスからの絶景を見に行きます。

野尻湖テラス

タングラム斑尾ホテル建物の向かいにあるアウトドア受付で、野尻湖テラス観光リフトのリフト券を購入します。

料金は大人1,200円で、現金以外に各種クレジットカードや電子マネー、そしてPayPayも利用できます。

時刻は10:30でしたが、リフトに並ぶことも無くすぐに乗車でき10分間の空中散歩と言いたいところなのですが、日差しが強烈でとにかく暑くフード付きリフトだったのでフードを下ろしたかったのですが、動かないように固定されていましたので、帽子やタオルなどは必須です。

10分間の空中散歩をすると山頂駅に到着し、標高は300m上がったので約1100mになり、風が吹くと日陰では少し肌寒く感じました。

リフトの上ではものすごく暑かったのでとても気持ちいいですよ。

右に行き階段状に並べられた石を少し登って行くと展望台にたどり着き、イスとテーブルが置かれていますが、あまりの暑さに誰も座っていませんでした。

さらに上にも展望台があるので、ちょっと頑張って登って行きましょう。

見ての通り急な上り坂で、なんと3分もかかってしまいましたが、足元も悪くかなりつらいですよ。

ここまで登ってくる人は誰もいなくて貸切でした。

イメージでは野尻湖周辺まで山を登ってくると避暑地として涼しいイメージでしたが、標高1,100ｍぐらいでは思ったよりも涼しくはありませんでした。

訪れる際は暑さ対策をしていかないと、バテテしまいますよ。

タングラム斑尾ラベンダー園滞在時間

2021年7月18日は日曜日で9:30頃にタングラム斑尾ホテルに到着し、人の少ないうちに100万本と言われるラベンダーを見て観光リフトに乗って、野尻湖テラスで景色を楽しんで非常に心残りなのですがあっという間に11:00になると人が増えてきたので予定よりも早く帰路に就いたので、タングラム斑尾滞在時間は90分でした。

本来ならば、青春18きっぷを利用してのんびり鉄道旅を楽しみながら長野駅へ行き、タングラム行きのバスの待ち時間を利用して蕎麦を食べて訪れたかったのですが、コロナ禍で人との接触を避けるためにマイカーで訪れる事にしました。

波乗りアヒル

個人的おススメ度は、また行きたいと思わせてくれる斜面一面に広がるラベンダーが圧巻でした。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】黒姫駅・飯山駅・長野駅

タングラム斑尾へのバスまでフリーエリアになっているお得なフリーパスはありませんが、長野駅を中心にしたフリーパスが数多く用意されています。

長野フリーパス

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アクセス（マイカー・レンタカー）

東京から上信越自動車道・信濃町ICまで約3時間10分（280㎞・約7,300円）で行くことができ、信濃町IC下車して国道18号線を通るルートで20分・10㎞ほどでタングラム斑尾ラベンダー園に到着します。

また、年間通して販売されているわけではないのですが、NEXCO東日本ではETC専用の高速道路版フリーパスを期間限定で販売していますので、お出かけ前には要チェックです。

高速道路版フリーパス

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駐車場

タングラム斑尾ホテルの駐車場が無料で利用できます。

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北海道以外で見られるラベンダー絶景スポット

高温多湿に弱い特徴のラベンダーは、北海道以外では栽培が難しく、全国的には数少なく貴重なので、東北・関東・中部・関西・九州で見られる場所は限られています。

北海道へ行けないけどラベンダー畑が見たいと思ったら、紫色の癒しを求めて、近くないかもしれませんが訪れてみてはいかがですか？

長野県内の観光スポット

県道から山道に入り林の中にある秘境で、水量によって左右に分かれることから夫婦滝とも呼ばれています。

山深い大自然の中を散策していく四方木不動滝と紅葉がひそかな撮影スポットとして、さらにバス旅の番組でも取り上げられたことで人気が高まり、鴨川市のコミュニティーバスを利用して電車とバスを乗り継いで紅葉と四方木不動滝を見ることができますので、訪れてみてはいかがですか？

鴨川の四方木不動滝

運良く往復共に車とすれ違う事も、人に会う事も無かったので無事狭い山道を通ることができて四方木不動滝入口へたどり着きました。

ここから2分程歩いて坂道を下り、さらに階段を下って行くと四方木不動滝にたどり着きますが、舗装されているわけではないので前日まで雨が降っていた為かかなりぬかるんでいる場所が多く滑りやすくなっていました。

気温32℃なのですが、森林の中の日陰というせいなのか、とても涼しく感じられて風が心地よく感じることができます。

そして坂を下って、ちょっと急ですが階段を降りると四方木不動滝と展望台が現れます。

誰もいないのでもちろん貸切状態でしたので、マスクを外して深呼吸・森林浴！

展望台から四方木不動滝を見ると、ちょうど周辺の木々はもみじなので紅葉時期ならば真っ赤のもみじと四方木不動滝が見られそうなので、今度は紅葉時期に訪れたいと思わせてくれます。

そして展望台の左側から下に降りられるのですが、雨上がりはかなり泥だらけのぬかるみになっている場所が多いので、足元気を付けながら四方木不動滝正面まで行くことができました。

真っ赤に染まった紅葉と一緒に写真を撮りに12月上旬ぐらいに訪れて、写真追加します。

コロナ禍なので公共交通機関を避けてマイカーで訪れたのでバスの時間を気にせずに行くことができたのですが、時刻表を見ると四方木ふれあい館から往復徒歩40分と余裕を持たせて、滞在時間30分を合わせると1時間10分なので、下記スケジュール以外は帰りのバスまで2時間30分～4時間後なので時間が相当余ってしまいそうです。

鴨川・潮騒市場

外房の幹線道路で国道128号線沿いで鴨川シーワールドや亀田病院と安房鴨川駅の間に位置している「潮騒市場」では、地元名産品の販売や食事ができる場所があります。

四方木不動滝から潮騒市場までは車で20分・12㎞ほどで行くことができるので立ち寄ってみました。

以前にも近くに来た時に立ち寄って海鮮丼を食べたのですが、また食べたくなったので来てみましたがコロナ禍なので開いていない可能性もありましたが、15:00頃と時間帯が良かったのか1組しかいなかったので入店して食べる事にしました。

まぐろの3色丼2,000円、あっという間に食べ終わってしまいました。

電車とバスでくれば、ここにビールや焼酎も加われば、最高のプチ旅行になるのですが早くそういう日が戻ってきて欲しいですね。

そういえば、前は見た記憶が無いのですがバウムクーヘンのお店があり、オブシェもあったので顔出して写真撮るんでしょうねきっと。

四方木不動滝滞在時間

訪れたのは紅葉の季節ではない2021年7月12日なのですが、バス旅のテレビ放映を見た後に人が少なそうな場所を訪れて写真を撮りながらちょっと休憩したぐらいで、誰とも会うことなく完全に独り占めできた四方木不動滝滞在時間は30分でした。

波乗りアヒル

訪れた満足度としては、貸切状態で目の前で滝を見られたのには満足ですが、道が狭すぎ車の対向車が来たらアウトなので、気がかりになりますね。

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】　JR外房線・安房天津駅

東京駅から総武快速線で千葉駅まで行き、外房線に乗り換えて安房天津駅駅まで約2時間30分（2,310円）で行くことができます。

外房特急「わかしお」利用ならば、勝浦駅乗り換えで安房天津駅まで約2時間で行くことができ、特急券込みで3,670円です。

【路線バス】　安房天津駅からコミュニティーバス

安房天津駅から鴨川市のコミュニティーバス（清澄ルート）に乗り、約20分程（400円）で「四方木ふれあい館」バス停で下車します。

そこから徒歩で約1.4㎞17分程で四方木不動滝に行くことができます。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京から館山自動車道・君津ICまで約50分（60㎞・約2,000円）で行くことができ、君津IC下車してから房総スカイライン（無料）・鴨川有料道路（210円）を通るルートで約70分・50㎞ほどで四方木不動滝に到着します。

狭い山道のヘアピンカーブの連続ですれ違いも困難な山道でしたが、清澄山道ループ橋が2021年9月13日に完成してので車で通りやすくなりました。

駐車場

四方木不動滝に車2台駐車できるスペースがあり無料で利用できますが、バス通りでもある県道81号線から四方木不動滝までの道は車1台ギリギリの道幅しかありません。

ナビに従い来てしまったので行ってしまいましたが、こんな道が約1キロも続くので本当に止めた方がいいと思います。

もしすれ違いの車が来たら、この狭い山道をバックする事になるのでおススメしません。

そこで近くの「四方木ふれあい館」の駐車場が無料で利用できるので、ここから徒歩で向かう方が安心ですよ。

お得なフリーきっぷ

四方木不動滝の紅葉が見頃となる時期には「サンキューちばフリーパス」の期間外なので、鉄道でのフリーきっぷはありません。

マイカーやレンタカーの場合で高速道路を利用するならば、館山道の君津ICもフリーエリア内になっている「千葉ぐるっとパス」がお得ですよ。

四方木不動滝基本情報

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千葉県内の紅葉スポット

年々夏が暑くなり35℃を超える猛暑日が増えているので、少しでも涼しい観光スポットへ出かけたいと思いませんか？

とは言え、混雑しいる人気観光地は避けたいとも思いますので、昭和に流行った観光スポットならば、予想通り空いていて涼しさも体感できますよ。

猛暑から一気に22℃の榛名湖へ涼しい観光スポットへ

榛名湖バス停付近

県道33号線の渋川松井田線と榛名湖畔周遊する道路との交差点付近に榛名湖バス停があり、おおよそ1時間に1本高崎駅からのバスがあり、そしてボート乗り場は榛名湖を右手に見ながら時計回りに約1キロほど歩くとあります。

この辺りには道路沿いに飲食店やお土産屋さんが並んでいますので、時間帯によっては食事をして時間調整をする事も可能です。

ここは何よりも、榛名湖の方向から吹く風はひんやりしてとても気持ちがいいですよ。

それもそのはずで、高崎付近を走行中は車載の外気温度は35℃を表示していましたが、榛名湖付近では22℃を表示しています。

たったの10分間でしたが、涼しい風にあたりながらボーとする時間はとても贅沢に感じますよ。

ちなみに榛名湖バス停からは、榛名山ロープウェイを経由して伊香保温泉まで行くことができるバスが運行されています。

榛名湖ボートに乗らず30分程すれば、バスが来るのでちょうどいい待ち時間だと思いますが、榛名山ロープウェイ乗り場までは歩いても20分程なので、バスを逃がしたら歩いても行けますよ。

榛名湖ロッジ（榛名公園）

榛名湖バス停と榛名山ロープウェイ乗り場とのちょうど中間地点に、榛名湖の観光スポットでもある榛名公園があり、榛名公園ビジターセンターがありテニスコートの使用申し込みや観光案内があります。

ココには乗馬もありましたが、コロナ禍で観光客もほとんどいない状態なので、あえて乗るには気が引けて乗って見ようという気にはなりませんでした。

榛名公園には最近でのお約束の顔パネルありますよ！

気温22℃という事もあり、早々と色づき始めているなんて。

振り返ると逆光の榛名湖が見える位置で、太陽が反射してとても眩しい15:00すぎですよ！

ここから400mほど進むと榛名山ロープウェイ乗り場に到着します。

榛名山ロープウェイ

下から見上げるとすでに山頂が見えてしまうほどなので、お世辞にも大きいとは言えません。

それでもロープウェイ自体が急勾配なので、乗車中はぐんぐん登って行くのが分かります。

わずか3分程の乗車時間で榛名山山頂に行くことができる榛名山ロープウェイで、料金は大人往復850円・子供420円です。

料金表には片道料金が掲載されていましたが、ビジターセンターから登山道があり、ここを登って行けば榛名山頂にたどり着きますが、頻繁に人が歩いているような気配は無く、草ぼうぼうでしたのでコロナが落ち着いて人が増えないと難しいと思います。

榛名富士山頂駅を降りたら、右に行くと展望スペースがあり、左奥にを見れば遠くに高崎市街を見ることができ、右を向くと眼下に榛名湖が広がっています。

振り返れば、階段が続いて木々の中に続いています。

そして階段を昇れば、榛名富士大神にたどり着きますが、時間にして2分ぐらいなのですが段差もあり木々が生い茂っています。

鳥居に近づくと分かれ道になっていますが、どちらから言っても同じで左右対称の階段になっていました。

ここは観光客が少ないコロナ禍でも綺麗にされていましたし、眺めも良かったですよ。

ハチもトンボも飛び交っていますので、虫が苦手な方はやめた方がいいと思いますよ！

たくさんはありませんが、ところどころに花が咲いていました。

こんな感じで写真を撮りながら涼しい中を過ごして30分ぐらい経過していました。

榛名山ロープウェイは10分間隔で運行されているし、人も少なく待つことはありませんでしたので緒と涼しい観光スポットをお探しでしたら、ちょうどいい避暑地だと思いますので訪れてみてはいかがですか？

日本三大うどん「水沢うどん」

群馬県を代表するというよりも伊香保を代表すると言ってもいい「水沢うどん」ですが、特徴はコシと弾力があるので、讃岐うどんが好みならばきっと水沢うどんも負けないぐらいお好みだと思いますよ。

そして水沢うどんのおススメの食べ方は、なんといっても冷たいざるうどんをごまダレやごまをすり鉢で擦って醤油ダレを入れるスタイルのどちらかになります。

今回は「水澤亭」の水沢ざるうどん850円（税込み）を食べ、付け合わせの唐辛子で漬け込んだ梅干しがピリ辛なのが初めての味でした。

しかも帰りに理由は分かりませんが、プレゼントとして水澤亭オリジナルゴマダレを頂いてしまいました。

水澤亭公式サイト

水澤亭｜水沢うどんの老舗 水沢うどんの老舗　水澤亭へようこそ。本物の水沢うどんをお召し上がりください。

榛名湖・榛名富士滞在時間

訪れたのは、2020年8月24日の15:00頃に人との接触を避けたかったので、マイカーで訪れました。

そして観光する人も帰り始める時間帯に到着するように榛名湖へ訪れたので、かなり空いていてロープウェイに乗ったのは全部で5人しかいませんでした。

その為にのんびり気ままに自由に写真を撮りながら時間を過ごしたので、榛名湖滞在時間は60分でした。

榛名湖のボートにも乗ろうと思ったのですが、30分で1,500円と思ったよりも高かったので今回はやめておきましたが、湖からの風がとても涼しかったので湖面上ではより涼しく感じられると思いますよ。

今回はほぼドライブのような観光でしたが、猛暑から逃れて涼しさを体感できて美味しい水沢うどんを食べられたのでとてもゆったりとした時間を過ごすことができましたので、混雑を避けた観光スポットを探していたのならば、榛名湖はおススメですよ！

波乗りアヒル

個人的なおススメ度は、35℃の猛暑日でしたが標高が高い榛名湖付近はカラっとしていて水辺からの風が涼しく、さらに榛名山頂付近は少し寒いぐらいでしたので、避暑地ですよ！

アクセス（電車・バス）

【最寄り駅】JR高崎線・高崎駅

東京駅から上野東京ライン高崎線で高崎駅まで約2時間・1,980円で行くことができ、上越新幹線利用ならば約1時間・4,490円となります。

【路線バス】群馬バス・榛名湖バス停

高崎駅改札を出て右に曲がり突き当りを左に曲がり1階のバスロータリーを渡れる歩道を右に曲がり、一番奥の階段を右に降ります。

1階に着いたらＵターンした右側に群馬バスの高崎駅前案内所があり、この付近に高崎駅西口2番のりばがありますので、群馬バスの榛名湖行きバスに乗車して約1時間30分・1,330円で終点「榛名湖」バス停を下車して約1.5㎞・20分ほど歩くとロープウェイ乗り場へ到着します。

単純往復で2,660円かかるので、榛名伊香保温泉フリーパスと水沢伊香保温泉フリーパスをあわせて購入する「榛名伊香保水沢周遊フリー」を購入すれば2,800円なので、プラス140円で、榛名湖の他に途中の春名神社や伊香保温泉や水沢うどんで有名な水沢観音にも行くことができますのでお得ですよ。

アクセス（マイカー・レンタカー）

東京駅から首都高・外環道を通り、関越自動車道・渋川伊香保IC下車するルートで、東京から約160㎞・2時間30分程・高速代4,500円程で、榛名湖へ行くことができます。

駐車場

榛名湖畔周辺の駐車場が無料で利用できます。

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群馬県内のおススメ観光スポット

猛暑から逃れて涼しい避暑地を探すと群馬県って意外と多いですよ！天気予報の気温だけじゃわからない涼しさを求めて観光スポットへ出かけた情報をまとめています。

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